Východ slunce nad našimi životy?

Berme to tak!

A pokud bychom slunce nad hlavou necítili, můžeme si pomoci tím, že rozsvítíme každý to své.

Mohlo by nám nakonec být větším přínosem, než slunce astronomické.

Když jsem v úzkým a cítím se být pod tlakem, pomáhá mi soustředěné dýchání v oblasti břicha.

Jakoby bych měla v oblasti břicha světélko, které se při každém nádechu ještě více rozžhaví a rozšíří (nevedu dech z vnějšku dovnitř, jako bych se naopak nadechovala z břicha).

Při každém výdechu se síla břicha šíří do celého těla, možná i dál.

Je to snadné, velmi úlevné a posilující 🙂