Sobota bude opět přát klidu.
Odpočívejme.
Je na čase načerpat tím správným způsobem sílu.
Pobytem v přírodě, poslechem hudby…
Když se cítím velice unavená cvičím obrácené jógové pozice.
Nebo prostě stojím nohama na zemi!
Vedu nádech, jako by stoupal z nitra země do chodidel a výše.
Za chvíli cítím mravenčení, jak síla stoupá (ale není nutné ho cítit).
Můžete to taky zkusit. Mě to moc pomáhá.
Pěknou sobotu, moji milí.